Mal aux cervicales : la bonne position pour dormir, et l’erreur d’oreiller que presque tout le monde fait
Vous vous réveillez la nuque raide, la tête difficile à tourner, avec cette douleur sourde qui part du cou et descend vers l’omoplate. Vous avez peut-être déjà changé d’oreiller deux ou trois fois, sans résultat. Ce n’est pas une fatalité, et ce n’est pas non plus un hasard. Votre cou passe sept à huit heures […]