Oceane

Maman curieuse devenue accro aux liens nutrition-sommeil, je teste tout sur ma petite famille (avec leur accord, promis). Résultat : des astuces qui marchent vraiment pour endormir bébé... et récupérer un peu. Mes trouvailles sont 100% testées maison !

Comment bien dormir avec un masque nasal ?

Le masque nasal est l’option de traitement privilégiée pour la plupart des patients qui souffrent d’apnée du sommeil. En effet, ce masque couvre uniquement le nez ce qui permet d’avoir une ventilation naturelle tout en maintenant l’efficacité du traitement par PPC (Pression Positive Continue). Des études médicales montrent clairement qu’il est préférable de privilégier une

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